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针灸减肥须知

现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常,可通过针灸来调理内分泌,使之趋于正常;另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常。  

    利用中医辩证施治的原理,从调整内分泌入手,通过针灸、点穴综合治疗,对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整。针灸减肥:

    一方面能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入;

    另一方面可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现其减肥效果。

    针灸减肥时有可能针对手三里穴,三阴交穴,风市穴,中读穴进行治疗。

    调整机体内分泌

    针灸减肥是通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥。

    ●针灸减肥的优势有很多,它无痛感,疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

    ●有些女孩追求快速减肥,而不惜机体受到损伤,采用吃减肥药、过度节食、过强的体育运动,控制每日的饮水量等错误的做法来进行减肥,让我们来看看这些减肥方法到底有哪些弊端:

    吃减肥药

   
腹泻利尿虽然减轻体重较快,但减去的都是水分,随着水分的丢失,体内电解质也随之造成紊乱,还易并发代谢性酸中毒,对减肥者来讲,可以说是有百害而无一利;

    过度节食

   
节食不但不能持久,而且易出现酮症酸中毒,出现疲乏无力,恶心呕吐等症状;

    过强的运动

   
易消耗葡萄糖,不利于脂肪代谢,对减肥徒劳无益;

    控制饮水量

   
造成机体脱水,不但对脂肪代谢不利,还增加了肝肾负担,使代谢过程中的废物不能及时排出体外,引起机体自身的中毒反应。

    ●而针灸减肥就不存在以上这些问题,所以这些快速减肥方法都是不可取的。我们提倡稳速的健康减肥。针灸减肥更安全、可靠,对人体无任何损害,是一种安全的减肥方式。

    针灸减肥适合什么样的人群?

    适合生活不规律运动量少的人

    ●标准体重

成人男性体重=(身高cm-100
×0.9

成人女性体重=(身高cm-100
×0.85

儿童体重=年龄×281.3m以上的按成年人体重计算)

超重多少的人适合做针灸减肥?

诊断标准

1.
超重

实际体重超过标准体重的10%~20%以上;

2.
肥胖病
实际体重超过标准体重的20%以上

A.
轻度肥胖
实际体重超过标准体重的20%~30%;

B.
中度肥胖
实际体重超过标准体重的30%~50%;

C.
重度肥胖
实际体重超过标准体重的50%以上;

D.
极重度肥胖
实际体重超过标准体重的100%以上。

 

 

[来源:绿色纤影减肥机构] [作者:不详] [日期:10-02-01] [热度:]

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